こんにちは、今年は暖冬で暖かいと言われてますが、

そうは言っても外で走るにはかなり辛い気温が続きますね⛄️

 

自転車は冬場に乗るかどうかで速さに差が出るので乗った方がいいのですが、

寒い、路面が凍る、早く暗くなる

などで皆さんは、十分乗れてないのではないでしょうか❓

 

しかし、その問題はある道具で快適な気温でトレーニングができます😁

 

 

 

 

そう、固定ローラーです‼️

 

ローラー台を使うメリットなんですが、第一に準備が簡単であることですね。

道路に比べ、室内なら人目もないので最小限の格好でトレーニングできますし補給食や飲み物の心配もありません。

もちろん、気温は外よりは快適です😆

 

次に、野外だと練習に最適なコースまで移動する必要がありますし、信号や車の関係で十分なトレーニングができる場所が限られますね。

ローラー台ですと、自転車をセットしたらそこからトレーニング出来るので、効果的な練習を短時間で開始できます。

 

あとは、室内でトレーニングですので、ルームランナーと同じようにテレビや動画を見ながらトレーニング出来るのも魅力ですね👍

 

ローラー台だけだとバイクが斜めになるので、このようにブロックで平行にします。

 

練習中の汗やオイルで床を汚さないように専用のマットがありますので、あと片付けも簡単でGood👍

 

 

この下に今回紹介した商品のページを貼り付けましたので、よろしければご覧ください。

 この冬のローラー台トレーニングで皆様もレベルアップしませんか❓

 

SPECIALIZED ビアンキ ピナレロ TREK SCOTTは当店ヤマダサイクルセンターにお任せ下さい
当店お買い上げ自転車のメンテナンスは永久無料でさせて頂いております
各ブランドの御予約なども承っておりますのでお気軽にお訪ね下さいませ006.gif
 
ヤマダサイクルセンター030.gif
10:30~20:00
神戸市中央区三ノ宮町1−7−9